Come mantenere i risultati dopo un trattamento corpo

Hai completato un ciclo di trattamenti corpo. Risultati visibili. La domanda comune: "Come faccio a non perderli?".

Le abitudini contano più del trattamento

I trattamenti corpo "spingono" la pelle e il microcircolo. Senza abitudini di supporto, la pelle torna allo stato precedente in 2-4 mesi.

Movimento: 30-45 minuti aerobico 3-4 volte a settimana. Camminata veloce, nuoto, bici, danza, palestra. Niente è negoziabile.

Idratazione: 1.5-2L acqua al giorno. Tisane non contano per il 100%.

Alimentazione: - Sale moderato - Zuccheri raffinati moderati - Proteine adeguate - Verdure ogni pasto - Frutta zuccherina con moderazione

Sonno: 7-8 ore. Rigenerazione del corpo dipende da questo.

Sedute di mantenimento

In base al protocollo:

• Radiofrequenza: 1 seduta ogni 6-8 settimane dopo il ciclo
• Pressoterapia: 1 seduta ogni 2-3 settimane, specialmente d'estate
• Massaggio drenante: 1-2 volte al mese
• Linfodrenaggio: 1 volta al mese

Skincare corpo

Spesso dimenticato. Il corpo merita lo stesso rispetto del viso: - Doccia tiepida, non bollente - Sapone delicato - Idratante corpo OGNI giorno (anche se non vai al mare) - Spazzolatura a secco settimanale (stimola microcircolo)

Massaggio domiciliare

Sotto la doccia: guanto kessa con movimenti circolari dal basso verso l'alto. Stimola drenaggio quotidiano. 2 minuti, gratis.

Vestiti

Niente troppo stretto su gambe e addome. Compressioni innaturali ostacolano il microcircolo.

Periodo critico

I primi 2 mesi dopo il ciclo sono critici. Se in questo periodo mantieni le abitudini, i risultati durano più a lungo. Se torni "vita di prima", regredisci.

Da Kalea

Cicli con mantenimento integrato. Nella prima consulenza definiamo il piano completo: ciclo + mantenimento a 12 mesi.